美容・健康

ピラティススタジオDEP: 7つの理由で選ぶマシンピラティス

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マシンピラティススタジオDEP


今話題のピラティス、皆さんはもう通われていますか?

最近では、運動不足の解消や姿勢改善などのニーズも増え、
【第三次ピラティスブーム】が到来しています!!

しかし・・・

yana

ピラティスってグループレッスンだから恥ずかしくて行けない;;

運動音痴だからレッスンついていけるか分からない;;

yana

と思う方も多いのではないでしょうか?

そんな方に朗報です!!

今はグループレッスンでは満足いかない人やグループレッスンでは不安要素が多い人が
個別指導を受けられるスタジオを探しており、マシンピラティスのパーソナルレッスンの需要が伸びてきているんです。

これまでのブームとの違いは
・マットピラティス中心ではなく、マシンピラティスのスタジオが増えている
・鍛える<<<キレイになれる、整えるイメージ
・SNS映え
・芸能人やモデル、アスリートなどの著名人で取り組んでいる方が増えている
・韓国でのピラティスブームがさらなる後押しになっている
など。

そこで今回は、パーソナルレッスンに特化している
「マシンピラティススタジオDEP」を取り上げて魅力を伝えていきたいと思います。

この記事がおすすめの人

・マシンピラティスに興味がある人
・ピラティスのパーソナルレッスンを受けられるスタジオを探している人
・姿勢改善や身体の不調を改善したい人

マシンピラティスの効果とは?

【ピラティススタジオDEPでのトレーニングがもたらす7つのメリット】

マシンピラティスは、体の体幹を鍛える効果的なトレーニング方法です。
今ではマシンピラティスのスタジオに通う方が増加し、効果を実感している方が多くいます。


ピラティススタジオDEPでは、このマシンピラティスを通じて様々なメリットがあります。

  • 姿勢改善:正しい姿勢を保つためのコアトレーニングが行えます。
  • 筋力向上:身体の深層筋を効果的に鍛えることができます。
  • 柔軟性向上:ストレッチとトレーニングを組み合わせることで柔軟性が向上します。
  • バランス感覚UP:体幹の安定性を高め、バランス感覚が向上します。
  • ストレス解消:集中力を高めることでストレスを軽減し、心身のリラックスを促します。
  • 体力向上:全身の筋力と持久力を高めることができます。
  • 身体のシェイプアップ:マシンピラティスにより、引き締まった身体を手に入れることができます。

これらのメリットは、DEPでのマシンピラティスのトレーニングによって実現することができます。

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DEPのパーソナルレッスンが選ばれる理由

【7つの特徴で理解する、DEPのパーソナルレッスンの魅力】

DEPのパーソナルレッスンが選ばれる理由は、その特徴にあります。


以下は、DEPのパーソナルレッスンが選ばれる理由を7つの特徴です。

  • 今話題の「マシンピラティス」の「パーソナルレッスン」

    利用者の個々のニーズに合わせたトレーニングが受けられます。
    周りの目を気にせずにレッスンを受けられるのは嬉しいポイントですね。

  • 専門指導

    専門のピラティスインストラクターによる指導が提供されます。
    知識も豊富なので安心です。

  • 安全性

    正しいフォームでのトレーニングを保証し、怪我のリスクを軽減します。

  • 効果的なプログラム

    利用者の目標に合わせた効果的なトレーニングプログラムが提供されます。
    これもパーソナルレッスンだからこそ◎
    目標に向かって頑張れるので、達成した時はすごく嬉しいです。

  • モチベーション維持

    インストラクターによる励ましやサポートがモチベーション維持に役立ちます。
    インストラクターが寄り添ってくれるとやる気が出ますよね!

  • 全スタッフ国家資格保有

    業界で唯一、臨床経験豊富な「理学療法士」&「作業療法士」のみを採用されています。
    だからこそレッスンのクオリティやサポートの質が高いです。

  • オンラインレッスン

    対面だけでなく、オンラインでもレッスンを提供されています。

これらの特徴により、DEPのパーソナルレッスンは多くの人々に選ばれています。


また、現在キャンペーンが行われています。

初回レッスン半額:9,900円⇒5,000円

すごくお得に受けられるので、興味のある方はぜひ予約してみてください!

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DEPが選ばれる理由:口コミから見る実力

「インストラクターさんが親切で、指導が丁寧だから安心して続けられた」


「レッスンが楽しくて、スッキリする!」


「スケジュールが柔軟なので、休みの日にも仕事終わりにもレッスンを受けられる」


「インストラクターさんが寄り添ってくれるので目標を達成することができた」


「長年悩んでいた反り腰が改善され、姿勢が整った!」

yana

素敵な利用者のお声がたくさんありました!
DEPはインストラクターさんが寄り添ってくれるので、マシンピラティス初心者の方でも安心して通えます◎

個別指導なので、周りの目を気にしなくていいのも嬉しいですよね。
自分の目標をインストラクターさんと共有して、目標を達成できた時は嬉しいこと間違いなし!

少しでも興味がある方はぜひ始めてみてくださいね^^

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マシンピラティスDEPの通い方

DEPでは4つのサービスを展開されています。

パーソナルレッスン/回月定額パーソナルレッスン/月オンラインレッスン出張レッスン
料金通常1回 9,900円
インストラクター指名 +3000円
ライト(2回) 14,800円
スタンダード(4回) 28,800円
プレミアム(7回) 47,600円
パーソナル 9,900円/回
グループ 3,000円/月
パーソナル 9,900円+交通費
グループ 3,000円×人数
       +交通費

全国25店舗展開中で、エリアカバー率全国No.1 (今後2027年までに、47都道府県全てにに出店予定)

全国に展開されているので、近くにある方は店舗に通えますし、
遠方の方でもオンラインのレッスンを受けることができます。

店舗がどこにあるかは公式サイトを覗いてみてくださいね。

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【まとめ】マシンピラティスDEPこんな人におすすめ!

いかがでしたか?

DEPスタジオのマシンピラティスのパーソナルレッスンは、
自分の目標に向かって頑張れる場所です。

専門のインストラクターによるパーソナルレッスンや、マシンを使用したトレーニング内容が魅力的◎

まずは体験レッスンを受けて、自分に合ったトレーニングを見つけてみましょう。


そして、現在キャンペーンが行われています。

初回レッスン半額:9,900円⇒5,000円

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